выбери свой рацион
Что такое готовые рационы?
Еда для достижения целей
Еда для экономии времени и средств
Вкусная и свежая еда
Готовые рационы для фитнес-целей


Специальные готовые рационы
Рацион «vegan»
550 ₽ / день
Рацион «Масса XL»
1650 ₽ / день
Рацион «Масса»
1350 ₽ / день
Рацион «Баланс»
1150 ₽ / день
Рацион «Похудение»
900 ₽ / день
Как выбрать свой рацион
Посчитайте калорийность в калькуляторе
или задайте вопрос диетологу
Твой рацион от заказа до доставки
  • Оформление заказа
  • 3 шага к вкусному и правильному питанию
    1
    Закажите рацион
    на сайте
    2
    Оператор свяжется с вами и согласует время доставки
    3
    Ожидайте доставку послезавтра
  • Подтверждение заказа
  • Лучшее качество в России!
    1
    Все блюда
    разработаны при
    участии Диетологов
    и фитнес тренеров
    2
    Приготовлением блюд
    занимаются лучшие
    повара Москвы
    3
    Уникальная
    система упаковки
    сохраняет блюда
    свежими долгое время
  • Доставка рациона
  • Самая удобная доставка рациона
    1
    Мы подстраиваемся
    под тебя! Доставка
    рациона только в
    удобное время.
    2
    Полностью бесплатная
    доставка – ты не
    переплачиваешь лишнего.
    3
    Привезем питание
    в офис, домой или
    даже на тренировку
    в зал
3 шага к вкусному и правильному питанию
1
Закажите рацион
на сайте
2
Оператор свяжется с вами и согласует время доставки
3
Ожидайте доставку послезавтра
Лучшее качество в России!
1
Все блюда
разработаны при
участии Диетологов
и фитнес тренеров
2
Приготовлением блюд
занимаются лучшие
повара Москвы
3
Уникальная
система упаковки
сохраняет блюда
свежими долгое время
Самая удобная доставка рациона
1
Мы подстраиваемся
под тебя! Доставка
рациона только в
удобное время.
2
Полностью бесплатная
доставка – ты не
переплачиваешь лишнего.
3
Привезем питание
в офис, домой или
даже на тренировку
в зал
Бесплатная доставка сбалансированного питания осуществляется в пределах МКАД, за пределами МКАД стоимость доставки расчитывается согласно тарифам. Рационы на 5 и более дней разбиваются на 2 и более доставок это гарантирует сохранность свежести и вкусовых качеств блюд до последнего приема пищи! Все блюда разработаны при участии Московского института питания, полностью соответствуют всем стандартам ГОСТ
Сделай пробный заказ на 2 дня
Закажите первый готовый рацион 1300 Ккал
на 2 дня за 1800 рублей.

*на 2 дня можно заказать только один раз.
Преимущества правильного питания – твоё здоровье! А что может быть главнее?
Сбалансированное питание — это вид питания расчет которого происходит исходя из многих факторов - ваша активность, вес, возраст, цели. В состав дневного питания, который мы доставляем в удобное для Вас время и место, входит определённое количество белков, жиров и углеводов, которые формируют необходимую калорийность для достижения результата без вреда для здоровья. Мы предоставляем возможность всем клиентам питаться правильно и вкусно, а главное удобно!
Карта бесплатной доставки здорового питания
Мы доставляем еду бесплатно во все районы Москвы в пределах МКАД и за пределами ( не более 5 км от МКАДа )
  • Доставки осуществляются 2 или 3 раза в неделю, в зависимости от выбранного тарифа
  • Мы осуществляем доставки в утреннее время с 8.00 до 14.00 и в вечернее с 18.00 до 24.00 и  ( в пределах МКАД)
  • Если вы не нашли ваш район на карте доставок, не грустите! Позвоните нам, и мы решим этот вопрос по телефону
  • Платная доставка за пределами МКАД рассчитывается по тарифам от 350 руб. (до 25 км за МКАД) и 450 рублей 25 км.
8 (495) 787 42 44 (доб. 306)

Информация для новых клиентов
Для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к идеальному телу, оформить у нас заказ очень просто. Если вы знаете свою цель (похудеть, зафиксировать достигнутые результаты или набрать массу) и Вам известно, сколько необходимо потреблять ккал, то можно смело выбирать программу питания.

Если известна только цель, то Вам потребуется помощь в определении программы сбалансированного питания. В этом поможет «калькулятор калорий», а в нестандартных ситуациях (если вес менее 40 кг или более 110 кг) помощь в подборе программы питания окажет наш диетолог. Выбрав себе в помощники «калькулятор калорий», Вы вносите в соответствующие формы сведения о себе – цель, возраст, пол, вес, активность. Здесь нет необходимости лукавить самому себе. Не стоит занижать вес, возраст или набавлять активности. Ваши данные никому не станут известны. Зато Вы получите абсолютно объективные рекомендации по участию в необходимой Вам программе питания. И здесь самое время открыть себе личный кабинет, чтобы воспользоваться всеми возможностями, предлагаемыми посетителям на сайте. И так, Вы теперь знаете, какая программа питания Вам подходит, и вы определились с самой целью - питание для похудения ...
Для тех кто интересуется здоровым образом жизни –
мы ведем интересный блог
Переломы костей являются серьезными травмами, которые могут на недели, а то и на месяцы, выбить человека из привычной колеи. И чтобы иметь надежную защиту от подобных травм необходимо осуществить ряд мер, о которых и пойдет речь в этой статье.
Каждому благоразумному человеку хочется обладать отличным здоровьем, хорошим эмоциональным и физическим состоянием. Но каким образом получить и «здоровый дух», и «здоровое тело» одновременно? Множество людей стараются с начала недели или с какой-нибудь другой «знаменательной» для человека даты, вести здоровый образ жизни, начать физические тренировки, правильно питаться. Однако, через несколько дней у большинства запал пропадает полностью. И здоровый образ жизни остается уделом десятой части попытавшихся начать, а может и того меньше.
Известно, что умеренная физическая активность способствует улучшению здоровья: обмен веществ ускоряется — тело вовремя получает необходимые элементы для полноценной работы. В итоге иммунная система человека становится сильнее и качество его жизни улучшается. Но чрезмерные физические нагрузки, могут иметь и противоположный эффект, вызывая значительное истощение тела, что будет негативно сказываться на здоровье. Мышечная боль может препятствовать хорошему сну и хроническая усталость будет только накапливаться. Как итог — качество жизни человека ухудшится.
Доставка здоровой еды
General-food.ru - сервис по доставке здоровой еды на дом, у нас вы можете заказать раздельное, правильное питание на неделю, как для набора массы, так и для снижения веса.

Мы единственный в России сервис, предоставляющий нашим клиентам полную свободу действий в выборе блюд, при отсутствии ограничений на момент составлении заказа сервис учитывает потребности клиента и не дает выйти за рамки заранее выбранных параметров.

Все блюда нашего меню составлены и приготовлены под чутким наблюдением диетологов и фитнес тренеров, в строгом соответствие с Государственным стандартом (ГОСТ). По мимо вкуснейших блюд, качество которых не уступает, а в большинстве и превосходят блюда которые подаются в крупных ресторанах Москвы мы предоставляем своим клиентам гарантии качества производимой продукции, работая напрямую с Институтом питания мы каждый месяц улучшаем наш сервис.

По мимо качества наших рационов, мы стараемся сделать наш сервис по доставке здорового питания еще более уникальным! Перед тем как отправить заказ, все блюда проходят обязательную пастеризацию, и упаковываются с применением вакуумирования — это дает всем нашим блюдам максимальное увлечения срока хранения и сохранения вкусовых качеств.

Доставка всех заказов осуществляется в любую точку Москвы, вы можете заказать правильное питание на неделю и получить первые приемы пищи даже в фитнес центре, офисе или на прогулке! Последующие приемы пищи так же можно получить в удобное для Вас время и место! General-food.ru - работает для Вас!
Правильное питание без лишних хлопот!
УМНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ
Мы гарантируем сохранность блюд в течение 4-х дней без изменения вкусовых качеств
ВКУСНАЯ ЕДА
90% клиентов возвращаются к нам после первого заказа, потому что считают нашу еду вкусной
ОТБОРНЫЕ ПРОДУКТЫ
Наш шеф-повар лично проверяет каждую поставку и отвечает за качество блюд

Оставьте данные, и мы свяжемся с Вами

Заказать обратный звонок
Вопрос к специалисту
Вопрос к диетологу