меню рациона
«vegan»
  • 1 день
  • 2 день
  • 3 день
  • 4 день
  • 5 день
  • 6 день
  • 7 день
  • 8 день
  • 9 день
  • 10 день
Завтрак
260г., 202 ккал

Каша овсяная на кокосовом молоке с финиками

260г., 202 ккал
Б-4.3г., Ж-7.4г, У-29.2г.

Второй завтрак
150г., 236 ккал

Салат Табуле

150г., 236 ккал
Б-4.5г., Ж-17.5г, У-14.2г.

Обед
250г., 105 ккал

Суп Велюте

250г., 105 ккал
Б-8.6г., Ж-2.8г, У-9.2г.

Полдник
150г., 142 ккал

С Салат из кабачков с перцем

150г., 142 ккал
Б-2.3г., Ж-12.3г, У-5.5г.

Ужин
250г., 456 ккал

С Пост Плов с грибами 250

250г., 456 ккал
Б-7.9г., Ж-21.5г, У-56.3г.

* В рационе допускаются отклонения калорийности
в 100-200 Ккал
Оформление заказа
Авторизируйтесь или пройдите регистрацию для начисления кэшбека на ваш счет
5 400 р.
900 р/день
6 900 р.
1 150 р/день
8 100 р.
1 350 р/день
В разработке
 
3 750 р.
750 р/день

Начислнные баллы действуют в течении 30 дней.
меню рациона
«vegan»
  • 1 день
  • 2 день
  • 3 день
  • 4 день
  • 5 день
  • 6 день
  • 7 день
  • 8 день
  • 9 день
  • 10 день
Завтрак
260г., 202 ккал

Каша овсяная на кокосовом молоке с финиками

260г., 202 ккал
Б-4.3г., Ж-7.4г, У-29.2г.

Второй завтрак
150г., 236 ккал

Салат Табуле

150г., 236 ккал
Б-4.5г., Ж-17.5г, У-14.2г.

Обед
250г., 105 ккал

Суп Велюте

250г., 105 ккал
Б-8.6г., Ж-2.8г, У-9.2г.

Полдник
150г., 142 ккал

С Салат из кабачков с перцем

150г., 142 ккал
Б-2.3г., Ж-12.3г, У-5.5г.

Ужин
250г., 456 ккал

С Пост Плов с грибами 250

250г., 456 ккал
Б-7.9г., Ж-21.5г, У-56.3г.

* В рационе допускаются отклонения калорийности
в 100-200 Ккал
Количество приборов
Заказать обратный звонок
Вопрос к специалисту
Вопрос к диетологу