меню рациона
«Похудение»
  • 1 день
  • 2 день
  • 3 день
  • 4 день
  • 5 день
  • 6 день
  • 7 день
  • 8 день
  • 9 день
  • 10 день
  • 11 день
  • 12 день
  • 13 день
  • 14 день
  • 15 день
  • 16 день
  • 17 день
  • 18 день
  • 19 день
  • 20 день
  • 21 день
  • 22 день
  • 23 день
  • 24 день
  • 25 день
  • 26 день
  • 27 день
  • 28 день
  • 29 день
  • 30 день
Завтрак
185г., 351 ккал

Кесадилья с курицей и омлетом

185г., 351 ккал
Б-24.7г., Ж-19.1г, У-20.3г.

Второй завтрак
210г., 271 ккал

С Панакота "Мандарин" 210

210г., 271 ккал
Б-21.8г., Ж-14.8г, У-17.6г.

Обед
250г., 289 ккал

Шашлычок куриный с киноа и болгарским перцем

250г., 289 ккал
Б-28.8г., Ж-8.7г, У-32.2г.

Полдник
180г., 231 ккал

Салат из авокадо с ростками Сои

180г., 231 ккал
Б-6.1г., Ж-16.3г, У-15.4г.

Ужин
250г., 214 ккал

Грудка индейки Су-вид на гриле с запечёнными овощами

250г., 214 ккал
Б-29.7г., Ж-7.8г, У-9.3г.

* В рационе допускаются отклонения калорийности
в 100-200 Ккал
Оформление заказа
Авторизируйтесь или пройдите регистрацию для начисления кэшбека на ваш счет
5 400 р.
900 р/день
6 900 р.
1 150 р/день
8 100 р.
1 350 р/день
3 950 р.
790 р/день
3 750 р.
750 р/день

Начислнные баллы действуют в течении 30 дней.
меню рациона
«Похудение»
  • 1 день
  • 2 день
  • 3 день
  • 4 день
  • 5 день
  • 6 день
  • 7 день
  • 8 день
  • 9 день
  • 10 день
  • 11 день
  • 12 день
  • 13 день
  • 14 день
  • 15 день
  • 16 день
  • 17 день
  • 18 день
  • 19 день
  • 20 день
  • 21 день
  • 22 день
  • 23 день
  • 24 день
  • 25 день
  • 26 день
  • 27 день
  • 28 день
  • 29 день
  • 30 день
Завтрак
185г., 351 ккал

Кесадилья с курицей и омлетом

185г., 351 ккал
Б-24.7г., Ж-19.1г, У-20.3г.

Второй завтрак
210г., 271 ккал

С Панакота "Мандарин" 210

210г., 271 ккал
Б-21.8г., Ж-14.8г, У-17.6г.

Обед
250г., 289 ккал

Шашлычок куриный с киноа и болгарским перцем

250г., 289 ккал
Б-28.8г., Ж-8.7г, У-32.2г.

Полдник
180г., 231 ккал

Салат из авокадо с ростками Сои

180г., 231 ккал
Б-6.1г., Ж-16.3г, У-15.4г.

Ужин
250г., 214 ккал

Грудка индейки Су-вид на гриле с запечёнными овощами

250г., 214 ккал
Б-29.7г., Ж-7.8г, У-9.3г.

* В рационе допускаются отклонения калорийности
в 100-200 Ккал
Количество приборов
Заказать обратный звонок
Вопрос к специалисту
Вопрос к диетологу