Холодная овсянка с фруктами и орехами

250г., 263 ккал
Б-8.1г., Ж-4.6г, У-47.3г.

Салат из авокадо с ростками Сои

180г., 231 ккал
Б-6.1г., Ж-16.3г, У-15.4г.

Котлетка из говядины паровая с запечённым картофелем

250г., 415 ккал
Б-26.8г., Ж-15.5г, У-41.7г.

Лосось Гравлакс

150г., 149 ккал
Б-16.6г., Ж-8.9г, У-5.3г.

Филе куриное Су-вид с овощами гриль

250г., 243 ккал
Б-29.2г., Ж-9.3г, У-7.6г.

Каша пшённая с тыквой и абрикосовым соусом

310г., 329 ккал
Б-8.6г., Ж-9г, У-53г.

Омлет с овощами и сыром

150г., 214 ккал
Б-15.1г., Ж-15.4г, У-3.9г.

Запеканка с курицей и овощами с соусом Лечо

220г., 354 ккал
Б-22г., Ж-23г, У-14.4г.

Смузи боул из облепихи с клубникой

200г., 214 ккал
Б-6.1г., Ж-12г, У-48.5г.

Треска запеченая с отварной брокколи и соус сливочно-грибной

270г., 264 ккал
Б-28.4г., Ж-11.7г, У-11.2г.

Творог с клубничным джемом

170г., 294 ккал
Б-25.1г., Ж-13.5г, У-16.5г.

Пюре из груши с семенами чиа

250г., 134 ккал
Б-3.9г., Ж-4г, У-20.6г.

Биточек из индейки с креветкой, птитимом и томатами

280г., 359 ккал
Б-24.2г., Ж-13.2г, У-35.9г.

Салат из кабачков с перцем

150г., 142 ккал
Б-2.3г., Ж-12.3г, У-5.5г.

Томлёные телячьи щёчки с соусом Наршараб

300г., 445 ккал
Б-22.8г., Ж-29.4г, У-28.5г.

Каша овсяная на воде с апельсиновым джемом 250/20

270г., 139 ккал
Б-2.2г., Ж-1г, У-13.3г.

Салат микс с тыквой, фетаксой и соус Песто

150г., 178 ккал
Б-3.6г., Ж-15.7г, У-5.6г.

Кальмар отварной с рисом Жасмин и соусом горчично-укропным

270г., 427 ккал
Б-35.5г., Ж-16.1г, У-33.7г.

Смузи боул из черной смородины с вишней

200г., 302 ккал
Б-7.5г., Ж-14.7г, У-34.8г.

С Котлетка из индейки паровая с чечевицей, брокколи и томатным соусом

270г., 368 ккал
Б-31.2г., Ж-12.5г, У-32.5г.

Такос с говяжьим языком

280г., 451 ккал
Б-12.3г., Ж-28.9г, У-35.3г.

Смузи боул из манго, ананаса и маракуйи

200г., 270 ккал
Б-4.6г., Ж-7.2г, У-46.6г.

Котлетка говяжья паровая с овощами Гриль и горчично-укропным соусом 100/150/20

270г., 349 ккал
Б-27.7г., Ж-17.8г, У-18.6г.

Овощи на пару

200г., 128 ккал
Б-3.6г., Ж-7.1г, У-12.6г.

Шиш кебаб из индейки

210г., 376 ккал
Б-30.9г., Ж-18.6г, У-21.2г.

Омлет с базиликом и куриным фаршем 160

160г., 224 ккал
Б-18.7г., Ж-14.8г, У-4.1г.

Персики фламбе

200г., 334 ккал
Б-4.1г., Ж-22.1г, У-29.7г.

Котлетка из говядины паровая с кускусом и соусом Лечо

290г., 377 ккал
Б-28.8г., Ж-12.6г, У-38.2г.

Салат из свежих помидоров с сыром фета, грецким орехом и соус Грин

150г., 219 ккал
Б-5.1г., Ж-19.8г, У-5.6г.

Соте из овощей с куриным филе

200г., 211 ккал
Б-26.1г., Ж-5.5г, У-13.7г.

Каша пшённая с тыквой и абрикосовым соусом

310г., 329 ккал
Б-8.6г., Ж-9г, У-53г.

Омлет с сыром Тофу, шпинатом и орехами 160

160г., 232 ккал
Б-14.1г., Ж-5.2г, У-17.3г.

С Жаркое из говядины с овощами и печёным картофелем 70/150

220г., 349 ккал
Б-20.3г., Ж-13.4г, У-36.9г.

С Крудите овощное с соусом Дорблю

170г., 91 ккал
Б-1.7г., Ж-6.1г, У-6.5г.

Шашлычок куриный с киноа и болгарским перцем

250г., 289 ккал
Б-28.8г., Ж-8.7г, У-32.2г.

Омлет с овощами и сыром

150г., 214 ккал
Б-15.1г., Ж-15.4г, У-3.9г.

Сэндвич на цельнозерновом хлебе с индейкой

170г., 246 ккал
Б-15.7г., Ж-8.8г, У-23.6г.

Котлетка куриная паровая с фунчозой и овощами гриль

250г., 356 ккал
Б-32г., Ж-11.8г, У-30.3г.

С Пост Салат Восточный с нутом и соусом Грин 130/20

150г., 165 ккал
Б-3.4г., Ж-11.9г, У-9.1г.

Котлетка из говядины паровая с запечённым картофелем

250г., 415 ккал
Б-26.8г., Ж-15.5г, У-41.7г.

Холодная овсянка с фруктами и орехами

250г., 263 ккал
Б-8.1г., Ж-4.6г, У-47.3г.

Лосось Гравлакс

150г., 149 ккал
Б-16.6г., Ж-8.9г, У-5.3г.

Паста цельнозерновая с курицей и грибами

260г., 324 ккал
Б-18.7г., Ж-10.3г, У-39.2г.

Персики фламбе

200г., 334 ккал
Б-4.1г., Ж-22.1г, У-29.7г.

Запеканка с курицей и овощами с соусом Лечо

220г., 354 ккал
Б-22г., Ж-23г, У-14.4г.

Мусс воздушный с брусникой

150г., 171 ккал
Б-3.4г., Ж-0.4г, У-38.8г.

Закуска из баклажан с помидорами

250г., 191 ккал
Б-6.9г., Ж-10.2г, У-17.8г.

Котлетка рыбная паровая из семги, трески, с рисом Жасмин

250г., 347 ккал
Б-23г., Ж-11.8г, У-37.6г.

Салат Цезарь с курицей

140г., 286 ккал
Б-19.4г., Ж-17.1г, У-12.3г.

Чикенболы с фасолью и нутом в томатном соусе

270г., 470 ккал
Б-35.5г., Ж-21.3г, У-34г.

Каша пшённая с тыквой и абрикосовым соусом

310г., 329 ккал
Б-8.6г., Ж-9г, У-53г.

Салат из свеклы, рукколы, грецкого ореха и соус Грин

150г., 229 ккал
Б-3.9г., Ж-15.6г, У-18г.

С Зраза куриная с моцареллой и лапшой Соба, с соусом горчично-укропным

270г., 438 ккал
Б-36.7г., Ж-14.9г, У-43.2г.

Смузи боул из облепихи с клубникой

200г., 214 ккал
Б-6.1г., Ж-12г, У-48.5г.

Треска запеченая с отварной брокколи и соус сливочно-грибной

270г., 264 ккал
Б-28.4г., Ж-11.7г, У-11.2г.

Творог с клубничным джемом

170г., 294 ккал
Б-25.1г., Ж-13.5г, У-16.5г.

Салат с тунцом и авокадо

205г., 329 ккал
Б-10.5г., Ж-6.3г, У-29.1г.

Люля-кебаб из оленины с печёным картофелем и соусом брусничным

270г., 423 ккал
Б-24.1г., Ж-14.7г, У-48.6г.

Салат микс с тыквой, фетаксой и соус Песто

150г., 178 ккал
Б-3.6г., Ж-15.7г, У-5.6г.

Соте из овощей с куриным филе

200г., 211 ккал
Б-26.1г., Ж-5.5г, У-13.7г.

Омлет с базиликом и куриным фаршем 160

160г., 224 ккал
Б-18.7г., Ж-14.8г, У-4.1г.

Пюре из груши с семенами чиа

250г., 134 ккал
Б-3.9г., Ж-4г, У-20.6г.

С Утиная печень по строгоновски с рисом Жасмин150/150

300г., 534 ккал
Б-23.4г., Ж-27.6г, У-55.4г.

Салат с кальмарами и овощами с соусом песто

170г., 198 ккал
Б-12.4г., Ж-13.6г, У-6.2г.

Филе куриное Су-вид с овощами гриль

250г., 243 ккал
Б-29.2г., Ж-9.3г, У-7.6г.

Сырники с вишней, йогуртом 150/20

170г., 384 ккал
Б-33.9г., Ж-17.8г, У-20г.

Мамин зелёный салат

150г., 256 ккал
Б-2.9г., Ж-24.6г, У-6.1г.

Биточек из индейки с креветкой, птитимом и томатами

280г., 359 ккал
Б-24.2г., Ж-13.2г, У-35.9г.

Смузи боул из облепихи с клубникой

200г., 214 ккал
Б-6.1г., Ж-12г, У-48.5г.

Шашлычок куриный с овощами гриль и соусом Барбекью

310г., 248 ккал
Б-27.5г., Ж-8.2г, У-12.7г.

Сэндвич с тунцом и яйцом

170г., 305 ккал
Б-23.5г., Ж-12.1г, У-25.3г.

Мусс воздушный с брусникой

150г., 171 ккал
Б-3.4г., Ж-0.4г, У-38.8г.

Люля-кебаб куриный с лапшой Удон 100/150

250г., 367 ккал
Б-28.5г., Ж-7.8г, У-49.3г.

Салат витаминный с тыквенными семенами и соус Грин

170г., 298 ккал
Б-3.2г., Ж-24.7г, У-12.4г.

Шиш кебаб из индейки

210г., 376 ккал
Б-30.9г., Ж-18.6г, У-21.2г.

Яичница с помидорами Черри

220г., 249 ккал
Б-19.4г., Ж-15.9г, У-4.2г.

Смузи боул из черной смородины с вишней

200г., 302 ккал
Б-7.5г., Ж-14.7г, У-34.8г.

С Котлетка куриная паровая с киноа и болгарским перцем

250г., 328 ккал
Б-29.7г., Ж-9.4г, У-32.6г.

С Крудите овощное с соусом Дорблю

170г., 91 ккал
Б-1.7г., Ж-6.1г, У-6.5г.

С Котлетка говяжья паровая с цельнозерновой пастой

250г., 427 ккал
Б-32.2г., Ж-10г, У-51.8г.

Каша овсяная на воде с апельсиновым джемом 250/20

270г., 139 ккал
Б-2.2г., Ж-1г, У-13.3г.

Салат Табуле

150г., 236 ккал
Б-4.5г., Ж-17.5г, У-14.2г.

Котлетка рыбная паровая из семги, трески, с рисом Жасмин

250г., 347 ккал
Б-23г., Ж-11.8г, У-37.6г.

Овощи на пару

200г., 128 ккал
Б-3.6г., Ж-7.1г, У-12.6г.

Спагетти неро с цыплёнком качиаторе

300г., 542 ккал
Б-38г., Ж-24.4г, У-42.8г.

Холодная овсянка с фруктами и орехами

250г., 263 ккал
Б-8.1г., Ж-4.6г, У-47.3г.

Закуска из баклажан с помидорами

250г., 191 ккал
Б-6.9г., Ж-10.2г, У-17.8г.

Кальмар отварной с рисом Жасмин и соусом горчично-укропным

270г., 427 ккал
Б-35.5г., Ж-16.1г, У-33.7г.

Киноа Текс-Мекс

250г., 338 ккал
Б-10.5г., Ж-16.1г, У-37.6г.

Шашлычок куриный с овощами гриль и соусом Барбекью

310г., 248 ккал
Б-27.5г., Ж-8.2г, У-12.7г.

Фахитос с телятиной

210г., 313 ккал
Б-4.4г., Ж-32.7г, У-22.9г.

Мусс Творожно-клубничный

150г., 122 ккал
Б-13.8г., Ж-4.8г, У-4.8г.

Маффин из индейки со шпинатом запеченый с гречкой, фасолью и соус сливочно-ореховый

270г., 405 ккал
Б-18.4г., Ж-23г, У-31.1г.

Салат с тунцом и авокадо

205г., 329 ккал
Б-10.5г., Ж-6.3г, У-29.1г.

Соте из овощей с куриным филе

200г., 211 ккал
Б-26.1г., Ж-5.5г, У-13.7г.

Запеканка творожная с курагой и джем клубничный

170г., 347 ккал
Б-24.2г., Ж-14г, У-31г.

Салат из авокадо с ростками Сои

180г., 231 ккал
Б-6.1г., Ж-16.3г, У-15.4г.

Паста цельнозерновая с курицей и грибами

260г., 324 ккал
Б-18.7г., Ж-10.3г, У-39.2г.

Яблоко Гранолла 150

150г., 268 ккал
Б-3.2г., Ж-6.4г, У-45.8г.

Грудка индейки Су-вид на гриле с запечёнными овощами

250г., 258 ккал
Б-26.1г., Ж-11.9г, У-11.7г.

Омлет с овощами и сыром

150г., 214 ккал
Б-15.1г., Ж-15.4г, У-3.9г.

Смузи боул из манго, ананаса и маракуйи

200г., 270 ккал
Б-4.6г., Ж-7.2г, У-46.6г.

Треска запеченая с отварной брокколи и соус сливочно-грибной

270г., 264 ккал
Б-28.4г., Ж-11.7г, У-11.2г.

Мамин зелёный салат

150г., 256 ккал
Б-2.9г., Ж-24.6г, У-6.1г.

Биточек из индейки с креветкой, птитимом и томатами

280г., 359 ккал
Б-24.2г., Ж-13.2г, У-35.9г.

Каша овсяная на воде с клубничным джемом 250/20

270г., 139 ккал
Б-2.2г., Ж-1г, У-13.3г.

С Пост Салат из свеклы, яблока с грецким орехом и соевым майонезом

150г., 103 ккал
Б-1.8г., Ж-6.2г, У-10г.

Чикенболы с фасолью и нутом в томатном соусе

270г., 470 ккал
Б-35.5г., Ж-21.3г, У-34г.

Салат Пекинский с куриным филе, гренки и заправка кунжутно-оливковая

150г., 244 ккал
Б-15.6г., Ж-16.4г, У-8.4г.

Томлёные телячьи щёчки с соусом Наршараб

300г., 445 ккал
Б-22.8г., Ж-29.4г, У-28.5г.

Каша пшённая с тыквой и абрикосовым соусом

310г., 329 ккал
Б-8.6г., Ж-9г, У-53г.

Груша на пару в малиновом сиропе 150

150г., 65 ккал
Б-0.8г., Ж-0.5г, У-15г.

Люля-кебаб из оленины с печёным картофелем и соусом брусничным

270г., 423 ккал
Б-24.1г., Ж-14.7г, У-48.6г.

Закуска из баклажан с помидорами

250г., 191 ккал
Б-6.9г., Ж-10.2г, У-17.8г.

Соте из овощей с куриным филе

200г., 211 ккал
Б-26.1г., Ж-5.5г, У-13.7г.

Сэндвич на цельнозерновом хлебе с индейкой

170г., 246 ккал
Б-15.7г., Ж-8.8г, У-23.6г.

Смузи боул из облепихи с клубникой

200г., 214 ккал
Б-6.1г., Ж-12г, У-48.5г.

С Утиная печень по строгоновски с рисом Жасмин150/150

300г., 534 ккал
Б-23.4г., Ж-27.6г, У-55.4г.

Салат Табуле

150г., 236 ккал
Б-4.5г., Ж-17.5г, У-14.2г.

Шиш кебаб из индейки

210г., 376 ккал
Б-30.9г., Ж-18.6г, У-21.2г.

Каша пшённая с тыквой и абрикосовым соусом

310г., 329 ккал
Б-8.6г., Ж-9г, У-53г.

Пюре из груши с семенами чиа

250г., 134 ккал
Б-3.9г., Ж-4г, У-20.6г.

Спагетти неро с цыплёнком качиаторе

300г., 542 ккал
Б-38г., Ж-24.4г, У-42.8г.

Салат из свежих помидоров с сыром фета, грецким орехом и соус Грин

150г., 219 ккал
Б-5.1г., Ж-19.8г, У-5.6г.

Филе куриное Су-вид с овощами гриль

250г., 243 ккал
Б-29.2г., Ж-9.3г, У-7.6г.

Датский рисовый пудинг с вишнёвым соусом и миндалём

255г., 369 ккал
Б-7г., Ж-6.8г, У-70г.

Омлет с овощами и сыром Тофу 160

160г., 198 ккал
Б-13.8г., Ж-13.9г, У-4.3г.

Паста цельнозерновая с курицей и грибами

260г., 324 ккал
Б-18.7г., Ж-10.3г, У-39.2г.

Салат Греческий с сыром Фета и заправкой Бальзамик

150г., 209 ккал
Б-2.9г., Ж-19.3г, У-5.7г.

Биточек из индейки с креветкой, птитимом и томатами

280г., 359 ккал
Б-24.2г., Ж-13.2г, У-35.9г.

Каша овсяная на воде с апельсиновым джемом 250/20

270г., 139 ккал
Б-2.2г., Ж-1г, У-13.3г.

Персики фламбе

200г., 334 ккал
Б-4.1г., Ж-22.1г, У-29.7г.

Котлетка куриная паровая с пастой домино и соусом Барбекью 100/150/20

270г., 409 ккал
Б-33.6г., Ж-6г, У-55г.

Салат из свеклы, рукколы, грецкого ореха и соус Грин

150г., 229 ккал
Б-3.9г., Ж-15.6г, У-18г.

Шашлычок куриный с овощами гриль и соусом Барбекью

310г., 248 ккал
Б-27.5г., Ж-8.2г, У-12.7г.

Омлет с сёмгой и брокколи

150г., 239 ккал
Б-17.1г., Ж-17.3г, У-3.8г.

Смузи боул из манго, ананаса и маракуйи

200г., 270 ккал
Б-4.6г., Ж-7.2г, У-46.6г.

Котлетка говяжья паровая с запечённым картофелем

250г., 375 ккал
Б-26.4г., Ж-13г, У-38.1г.

Запеканка творожная с курагой и джем клубничный

170г., 347 ккал
Б-24.2г., Ж-14г, У-31г.

Шиш кебаб из индейки

210г., 376 ккал
Б-30.9г., Ж-18.6г, У-21.2г.

Сэндвич с тунцом и яйцом

170г., 305 ккал
Б-23.5г., Ж-12.1г, У-25.3г.

Мамин зелёный салат

150г., 256 ккал
Б-2.9г., Ж-24.6г, У-6.1г.

С Котлетка куриная паровая с киноа и болгарским перцем

250г., 328 ккал
Б-29.7г., Ж-9.4г, У-32.6г.

Мусс Творожно-клубничный

150г., 122 ккал
Б-13.8г., Ж-4.8г, У-4.8г.

С Котлетка из индейки паровая с чечевицей, брокколи и томатным соусом

270г., 368 ккал
Б-31.2г., Ж-12.5г, У-32.5г.

С Сырники с вишней и йогуртом

170г., 384 ккал
Б-33.9г., Ж-17.8г, У-20г.

Лосось Гравлакс

150г., 149 ккал
Б-16.6г., Ж-8.9г, У-5.3г.

Котлетка рыбная паровая из семги, трески, с рисом Жасмин

250г., 347 ккал
Б-23г., Ж-11.8г, У-37.6г.

Смузи боул из облепихи с клубникой

200г., 214 ккал
Б-6.1г., Ж-12г, У-48.5г.

С Зраза куриная с моцареллой, гречкой и брокколи

250г., 363 ккал
Б-34.3г., Ж-10.6г, У-32.6г.