меню рациона
«Масса»
  • 1 день
  • 2 день
  • 3 день
  • 4 день
  • 5 день
  • 6 день
  • 7 день
  • 8 день
  • 9 день
  • 10 день
  • 11 день
  • 12 день
  • 13 день
  • 14 день
  • 15 день
  • 16 день
  • 17 день
  • 18 день
  • 19 день
  • 20 день
  • 21 день
  • 22 день
  • 23 день
  • 24 день
  • 25 день
  • 26 день
  • 27 день
  • 28 день
  • 29 день
  • 30 день
Завтрак
190г., 452 ккал

Блинчики с куриным фаршем и соус сливочно-грибной

190г., 452 ккал
Б-27.8г., Ж-25.6г, У-58.6г.

Второй завтрак
170г., 363 ккал

Салат из овощей с индейкой и оливково-кунжутной заправкой

170г., 363 ккал
Б-19.1г., Ж-15.3г, У-9.8г.

Обед
100г., 262 ккал

Смесь сухофруктов

100г., 262 ккал
Б-2.5г., Ж-0.4г, У-64.9г.

Обед
250г., 422 ккал

Паста болоньезе

250г., 422 ккал
Б-26.1г., Ж-10.6г, У-55.6г.

Полдник
140г., 286 ккал

Салат Цезарь с курицей

140г., 286 ккал
Б-19.4г., Ж-17.1г, У-12.3г.

Ужин
290г., 556 ккал

Котлетки говяжьи паровые с запеченным картофелем и соус сливочно-грибной

290г., 556 ккал
Б-45.9г., Ж-21.8г, У-43.7г.

* В рационе допускаются отклонения калорийности
в 100-200 Ккал
Оформление заказа
Авторизируйтесь или пройдите регистрацию для начисления кэшбека на ваш счет
5 400 р.
900 р/день
6 900 р.
1 150 р/день
8 100 р.
1 350 р/день
3 000 р.
600 р/день
3 750 р.
750 р/день
7 500 р.
1 500 р/день

Начислнные баллы действуют в течении 30 дней.
меню рациона
«Масса»
  • 1 день
  • 2 день
  • 3 день
  • 4 день
  • 5 день
  • 6 день
  • 7 день
  • 8 день
  • 9 день
  • 10 день
  • 11 день
  • 12 день
  • 13 день
  • 14 день
  • 15 день
  • 16 день
  • 17 день
  • 18 день
  • 19 день
  • 20 день
  • 21 день
  • 22 день
  • 23 день
  • 24 день
  • 25 день
  • 26 день
  • 27 день
  • 28 день
  • 29 день
  • 30 день
Завтрак
190г., 452 ккал

Блинчики с куриным фаршем и соус сливочно-грибной

190г., 452 ккал
Б-27.8г., Ж-25.6г, У-58.6г.

Второй завтрак
170г., 363 ккал

Салат из овощей с индейкой и оливково-кунжутной заправкой

170г., 363 ккал
Б-19.1г., Ж-15.3г, У-9.8г.

Обед
100г., 262 ккал

Смесь сухофруктов

100г., 262 ккал
Б-2.5г., Ж-0.4г, У-64.9г.

Обед
250г., 422 ккал

Паста болоньезе

250г., 422 ккал
Б-26.1г., Ж-10.6г, У-55.6г.

Полдник
140г., 286 ккал

Салат Цезарь с курицей

140г., 286 ккал
Б-19.4г., Ж-17.1г, У-12.3г.

Ужин
290г., 556 ккал

Котлетки говяжьи паровые с запеченным картофелем и соус сливочно-грибной

290г., 556 ккал
Б-45.9г., Ж-21.8г, У-43.7г.