Рациональное питание: мужской взгляд
5 октября 2017
Принято считать, что кухня – это царство женщины. Соответственно ответственность за качественное и сбалансированное питание лежит также на ней. Но бывают такие моменты, когда не успела приготовить ужин или вообще необходимо отлучиться на длительный период времени.
Гастрит – результат неправильного питания
4 октября 2017
Очень редко можно встретить представителя сильной половины человечества, который тщательно следит за своим питанием и составляет сбалансированное меню. Это не вызывает удивления. Бешеный ритм жизни и необходимость долго и упорно трудиться не оставляют времени для подсчета калорий и БЖУ.
Сушим тело без проблем
3 октября 2017
Сушка – система, состоящая из особого рациона и определенного вида упражнений. Стоит помнить, что категорически запрещено садиться на диету с ограниченным количеством углеводов.
Причина объясняется очень просто. При недостатке глюкозы, для получения необходимой энергии организм расщепляет гликоген и жиры.
Что и как кушать после 30 лет?
2 октября 2017
Тридцатилетие своеобразный рубеж для женского организма. Можно сказать, что с этого момента начинается обратный отсчет. Необратимые изменения уже не позволяют относиться к своему здоровью легкомысленно. Поэтому, если вы не являетесь приверженцем здорового образа жизни, настало время им стать. Готовые рационы для женщин сервиса general-food помогут Вам вкусно, сытно и без стрессов приобщиться к правильному питанию.
Принципы питания при грудном вскармливании
28 сентября 2017
Вы стали мамой! Вас можно поздравить! Вот только часто бывает так, что за заботами о новорожденном, совершенно не остается времени и сил на то, чтобы приготовить вкусную и полезную пищу.
Как питаться во время беременности
28 сентября 2017
Большинство женщин по своей природе склонны драматизировать, преувеличивать и перестраховываться. Особенно это касается питания. Лишний вес, выпадают волосы и тусклая кожа – в первую очередь пересматривается и корректируется ежедневный рацион.
Правильное питание – средство профилактики болезней ЖКТ
27 сентября 2017
Чтобы избежать неприятностей с желудочно-кишечным трактом, необходимо соблюдать простые правила. И самым главным из них будет – рациональное и сбалансированное питание. Этот термин подразумевает употребление в пищу продуктов, которые обеспечивают организм необходимым количеством питательных веществ для нормального развития и функционирования.
Что должно входить в меню пожилого человека
26 сентября 2017
Люди пожилого возраста, в основном, отличаются некоторым равнодушием и безразличием к приемам пищи. Чтобы не волноваться о своих престарелых родителях или других родственниках Вы можете воспользоваться готовыми рационами сервиса general-food.ru и каждые два или три дня мы будем привозить вашим родным свежее и сбалансированное питание.
Принципы питания детей школьного возраста
25 сентября 2017

Что такое рациональное питание? Это целая система приема пищи, которая рассчитана на обеспечение организма питательными веществами необходимыми для нормального роста и развития. В любом возрасте соблюдение принципов рационального питания приносит только пользу. 

Некоторые советы по питанию для набора мышечной массы
31 июля 2017
Существует категория людей, которые убеждены в том, что для того чтобы набрать мышечную массу нужно есть все и в больших количествах. Однако это только отчасти так.
Перейти к странице
Показывать по