Желаете улучшить белковый обмен в организме, но не знаете, как правильно это сделать? Сегодняшняя статья поможет вам разобраться в данном вопросе.

В очередной статье сайт здорового и полноценного питания GENERAL FOOD расскажет читателям, каким должен быть рацион женщины во время менопаузы.

Не секрет, что некоторые продукты считаются вредными для зубной эмали, так как оказывают на неё разрушительное действие. В этой статье мы расскажем о самых опасных для зубной эмали продуктах.

Необходимо узнать какие продукты наиболее полезны для человека в ноябре? Тогда читайте эту статью.

Каждый из нас мечтает о том, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь без болезней. В этой статье мы расскажем читателям, как сформировать и привить себе здоровый образ жизни.

Каждый из нас знает, что сахар вреден для человеческого организма, и в этой статье сайт правильного питания расскажет читателям о том, почему сахар так опасен для здоровья.

Культура питания нашего народа основана на употреблении большого количества мяса. А вот рыба и морепродукты оказались незаслуженно забыты.

Ознакомившись с сегодняшней статьёй, вы сможете узнать, какую пользу получит человек, включив в собственный рацион продукты, содержащие клетчатку.

В новой статье сайт GENERAL FOOD расскажет о том, какие типы ожирения бывают у людей и из-за чего они возникают.

Гикемический индекс – величина, которая показывает с какой скоростью происходит усвоение того или иного продукта организмом. Основным показателем является уровень сахара в крови. Т.е. если представить механизм, то человек что-то съедает, через некоторое время уровень глюкозы повышается, это значит, что продукт переварился, но не усвоился.