выбери свой рацион

Полезная еда

Правильное питание с расчетом БЖУ

О том, что каждый продукт имеет свою энергетическую ценность, знают все. Все чаще сегодня можно встретить тех, кто, придерживаясь принципов правильного питания, стремится подсчитывать количество потребляемых калорий.

Подробнее

Правильное питание: главные принципы

Современные диетологи предлагают большое количество диет, систем питания. Некоторые из них действительно помогают всем, другие должны подбираться индивидуально. Не стоит думать, что, если диета помогла кому-то, она обязательно поможет и вам.

Подробнее

Безуглеводная диета: преимущества и недостатки

По мнению авторов безуглеводной диеты, она идеально подходит для того, чтобы в короткие сроки избавиться от лишних килограммов и привести в порядок свое тело. Такой способ борьбы с лишним весом часто используется профессиональными спортсменами в процессе подготовки к ответственным соревнованиям, но безуглеводная диета может использоваться не только спортсменами.

Подробнее

Винная диета: основные правила

Одним из главных правил, предлагаемых сегодня диет для похудения, является полный отказ от алкогольных напитков. Это объясняется тем, что алкоголь является высококалорийным продуктом, употребление которого превышает суточную норму калорий.

Подробнее

Арбузная диета: преимущества и недостатки

Арбузная диета, поскольку основана на употреблении только одного продукта, относится к монодиетам, довольно жесткому варианту борьбы с лишними килограммами. Из-за жестких ограничений арбузная диета не может быть длительной, в противном случае организм будет подвергаться сильным перегрузкам, что может спровоцировать развитие проблем, обострение хронических заболеваний.

Подробнее

О пользе и недостатках капустной диеты

Организм человека может накапливать килограммы по нескольким причинам. В любом случае, чтобы снизить массу тела, добиться желаемого результата и избавиться от лишнего веса, стоит увеличивать физические нагрузки и сокращать количество потребляемых ежедневно калорий.

Подробнее
Правильное питание без лишних хлопот!
УМНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ
Мы гарантируем сохранность блюд в течение 4-х дней без изменения вкусовых качеств
ВКУСНАЯ ЕДА
90% клиентов возвращаются к нам после первого заказа, потому что считают нашу еду вкусной
ОТБОРНЫЕ ПРОДУКТЫ
Наш шеф-повар лично проверяет каждую поставку и отвечает за качество блюд
Нас оценили уже более 1000 клиентов

Оставьте данные и мы свяжемся с Вами

Заказать обратный звонок
Вопрос к специалисту
Вопрос к диетологу
Меню готового рациона на калорий Заказать рацион