выбери свой рацион

Полезная еда

18.01.2018

О том, что каждый продукт имеет свою энергетическую ценность, знают все. Все чаще сегодня можно встретить тех, кто, придерживаясь принципов правильного питания, стремится подсчитывать количество потребляемых калорий.

18.01.2018

Здоровое, сбалансированное питание помогает человеку в любом возрасте оставаться здоровым, поддерживать оптимальный показатель массы тела.

18.01.2018

Сбалансированное питание является той же диетой, но в отличие от кратковременных диет, правильного питания важно придерживаться в течение всей жизни.

18.01.2018

Придерживаться правильного питания сегодня стало модно. С каждым днем увеличивается количество людей, которые дают советы относительно здорового образа жизни, питания.

13.01.2018

Современные диетологи предлагают большое количество диет, систем питания. Некоторые из них действительно помогают всем, другие должны подбираться индивидуально. Не стоит думать, что, если диета помогла кому-то, она обязательно поможет и вам.

30.12.2017

По мнению авторов безуглеводной диеты, она идеально подходит для того, чтобы в короткие сроки избавиться от лишних килограммов и привести в порядок свое тело. Такой способ борьбы с лишним весом часто используется профессиональными спортсменами в процессе подготовки к ответственным соревнованиям, но безуглеводная диета может использоваться не только спортсменами.

30.12.2017

Одним из главных правил, предлагаемых сегодня диет для похудения, является полный отказ от алкогольных напитков. Это объясняется тем, что алкоголь является высококалорийным продуктом, употребление которого превышает суточную норму калорий.

30.12.2017

Арбузная диета, поскольку основана на употреблении только одного продукта, относится к монодиетам, довольно жесткому варианту борьбы с лишними килограммами. Из-за жестких ограничений арбузная диета не может быть длительной, в противном случае организм будет подвергаться сильным перегрузкам, что может спровоцировать развитие проблем, обострение хронических заболеваний.

30.12.2017

Организм человека может накапливать килограммы по нескольким причинам. В любом случае, чтобы снизить массу тела, добиться желаемого результата и избавиться от лишнего веса, стоит увеличивать физические нагрузки и сокращать количество потребляемых ежедневно калорий.

30.12.2017

Восточная диета, авторы которой утверждают, что за несколько дней можно избавиться до четырех килограммов, отличается довольно строгим ограничением допустимых продуктов и их калорийности.

Подписаться на новости
Выберите рассылку
Следи за новостями в соц сетях
Разделы
Есть вопрос? Мы поможем
Консультация специалиста бесплатно
Правильное питание без лишних хлопот!
УМНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ
Мы гарантируем сохранность блюд в течение 4-х дней без изменения вкусовых качеств
ВКУСНАЯ ЕДА
90% клиентов возвращаются к нам после первого заказа, потому что считают нашу еду вкусной
ОТБОРНЫЕ ПРОДУКТЫ
Наш шеф-повар лично проверяет каждую поставку и отвечает за качество блюд

Оставьте данные, и мы свяжемся с Вами

Заказать обратный звонок
Вопрос к специалисту
Вопрос к диетологу