Уважаемые клиенты! Оформление заказов без ошибок доступно только через форму быстрого заказа! Не используйте корзину в ближайшее время. Благодарим за понимание.

Принимаем заказы 24 часа

ГОТОВИМ ПРАВИЛЬНУЮ ЕДУ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

  • От 590 руб. в день
  • Ежедневная доставка
Попробовать сейчасБЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В ЛЮБОЙ ДЕНЬ
Готовим правильную еду на каждый день

Как работает General Food

Меню рациона на неделю:

Fit

Fit
2 дня 6 дней 12 дней 18 дней 30 дней
2 дня
Скидка 0₽
1000
₽/день
Выгода 0%
1000 ₽
1000₽/день
Скидка 0%0 ₽
6 дней
Скидка 300₽
950
₽/день
Выгода 5%
1000 ₽
950₽/день
Скидка 5%50 ₽
12 дней
Скидка 840₽
930
₽/день
Выгода 7%
1000 ₽
930₽/день
Скидка 7%70 ₽
18 дней
Скидка 1800₽
900
₽/день
Выгода 10%
1000 ₽
900₽/день
Скидка 10%100 ₽
30 дней
Скидка 4200₽
860
₽/день
Выгода 14%
1000 ₽
860₽/день
Скидка 14%140 ₽
X
Рацион правильного питания для похудения без диет и интенсивных изнурительных тренировок. Сбалансированные блюда, с учетом рекомендаций фитнес тренеров и диетологов. Соблюдение правильного распределения приемов пищи и соотношений калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) в течение дня.
Итого за день:
Калорийность: 1300 кКалБелки: 5 г.Жиры: 12 гУглеводы: 67 г.
Выгода 7%
Заказ 14 дней рациона: power
Скидка 6%586 ₽
Общая выгода911 ₽
25 000 ₽
16 800 ₽
Оформить заказ

Доставка рациона на дом

Бесплатная доставка сбалансированного питания на дом

Выберите район доставки

  • Москва (до 5 км от МКАД)
  • От 5 до 15 км за МКАД
  • От 15 км до А-107 (Московское малое кольцо)
  • Утрос 8.00 до 14.00
  • Вечерс 18.00 до 23.00
Бесплатно
  • Утро и деньс 9.00 до 18.00
350 рублей
  • Утро и деньс 9.00 до 18.00
Тариф рассчитывается индивидуально логистом, при звонке оператору
Нет Вашего района на карте доставок?

Не переживайте! Позвоните нам, и мы решим этот вопрос по телефону.

Доставка осуществляется на следующий день при условии оформлении заказа до 11:00. После 11:00 доставка будет осуществлена послезавтра. Экспресс-доставка обсуждается индивидуально с оператором.

Часто задаваемые вопросы

  • Похудение

  • Тарифы

  • Оплата

  • Доставка

  • Хранение и разогрев

  • Питание

  • Нужно ли мне считать КБЖУ и соблюдать диету с General-food?
    Если вы питаетесь готовыми рационами серии FIT, необходимость подсчета КБЖУ полностью отсутствует. Разработкой рационов питания General-food занимаются ведущие диетологи Москвы, мы полностью учли нужное количество потребления КБЖУ, витаминов и микроэлементов для быстрого и надежного достижения результата. От Вас требуется полностью соблюдать диету рациона, по возможности сократить потребления сахара и немного заниматься спортом. Результат не заставит себя ждать!
  • Нужны ли разгрузочные дни и cheat meal?
    Полезное питание обязано быть вкусным! Ежедневно мы готовим для Вас блюда ресторанного качества, а для любителей необычных и редких блюд были разработаны индивидуальные линейки питания. Мы понимаем, что соблюдать режим правильного питание сложно, несмотря на то что оно очень вкусное нужно баловать себя и сладостями - которые так же могут быть полезными для режима ПП!
  • Как быстро можно похудеть на рационах General-food?
    Несмотря на то, что все наши рационы полностью просчитаны для достижения необходимых результатов, мы рекомендуем соблюдать максимально подвижный образ жизни, выделять минимально по 20 минут в день на зарядку. Для быстрого похудения необходимо максимально сократить потребление сахара и пить не менее 2-х литров воды. Если вы нацелены на результат и соблюдаете простые рекомендации, достижение цели не заставит себя ждать! Так же Вы можете воспользоваться бесплатной консультацией диетолога и составлением индивидуального рациона питания - для этого просто оставьте заявку на сайте, и мы обязательно свяжемся с Вами
  • Как рассчитать количество калорий необходимых для похудения?
    Для того чтобы рассчитать количество калорий рекомендуемого для ежедневного потребления, а так же узнать на сколько можно похудеть без вреда для здоровья воспользуйтесь нашим сервисом "подбор питания"
  • Используете ли вы сахар или сахарозаменитель. Если да, то какой?
    В меню линейки FIT сахар заменен на натуральный сахарозаменитель "Fitparad 7". В меню линейки POWER в некоторых блюдах содержится сахар в малых дозах. Подробный состав вы всегда можете уточнить у наших специалистов call-центра.
  • Какой тариф выбрать?

    Выбор линейки питания зависит от ваших целей. Если вы хотите похудеть, то Вам подойдет рацион FIT (для женщин) или Balance (для мужчин с потреблением калорий более 2400 в день). Для правильного набора массы для женщин (занимающихся спортом) подойдет рацион Balance + дополнительные блюда из интернет-магазина, а для мужчин отличным выбором будет рацион Power + дополнительное блюда из интернет-магазина. Если вы не хотите заказывать дополнительные блюда, вы можете воспользоваться конструктором питания и подобрать для себя индивидуальный рацион с блюдами.

  • Дешевый рацион хуже дорогого?
    Все рационы на неделю или месяц не отличаются качеством, главное отличие — это количество КБЖУ и количество приёмов пищи в дневном меню. Мы постарались разработать рационы под каждого клиента, допустим рацион Daily (самый не дорогой) содержит от 1100 до 1400 калорий и имеет всего 3 приёма пищи, это обусловлено тем, что данный рацион предназначен для ежедневного потребления клиентам, у которых нет времени готовить и которые хотят отказаться от фастфуда.
  • Чем отличаются линейки питания?
    Главное отличие всех линеек питания — это суммарное, дневное количество КБЖУ. Рационы с низким содержанием калорий предназначены для людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, с высоким содержанием калорий для тех, кто хочет сохранить или набрать правильную массу.
  • Какие тарифы питания есть в General-food?
    Все тарифы представлены на сайте в виде линеек питания. Тарифы разбиты на два вида: повседневное питание и питание для достижения целей. В линейки питания для повседневного потребления входят рационы без строгого расчета КБЖУ (Daily), а линейки питания FIT, Balance, Power сосредоточенны на достижении определенных результатов. Так же мы разработали линейки питания для людей предпочитающих не потреблять Белки животного происхождения (Vegan).
  • CASHBACK
    Начисление кешбека на баланс личного кабинета происходит только при полной оплачен через сайт. Подробные условия вы можете прочитать на странице cashback
  • Можно ли оплачивать частично?
    Частичная оплата возможна при выборе «Курьеру по карте» или «Курьеру наличными»
  • Как оплачивать рацион?

    Вы можете оплатить заказ как онлайн по карте через сайт, так и курьеру (наличными или картой по терминалу). При полной предоплате вы получаете кешбек на внутренний баланс вашего личного кабинета. При оформлении заказа вы можете выбрать удобный для Вас способ оплаты.

  • Доставка блюд из интернет-магазина
    Доставка блюд из интернет-магазина осуществляется, так же как и доставка рационов. Если вы хотите попробовать нашу еду уже сегодня и живете в районе ВАО, то вы можете воспользоваться сервисом Яндекс Еда или Деливери. 
  • Хочу получить рацион сегодня – что делать?

    Экспресс доставка осуществляется на следующий день после заказа при условии подтверждения заказа до 15 часов у оператора. Для подтверждения заказа пожалуйста  позвоните оператору. Тел. 8 (495) 787 42 44 или 8 (925) 600 43 47 - сообщите номер заказа и подтвердите заказ. Если заказ оформлен после 11:00, доставка осуществляется через день.

  • Как часто осуществляется доставка рационов продолжительностью более 6-ти дней?

    Рационы от 6-ти дней доставляются каждые два дня с полным набором блюд на этот срок. Вы получаете блюда прямо с плиты!

  • В какое время осуществляется доставка?

    Мы разбили доставку на 2 интервала: с 8 до 14 и с 18 до 23. Но в отдельных случаях мы можем привести рацион в заранее оговоренное время.

  • Куда мне могут привезти мой рацион?

    Доставка рациона питания осуществляется по выбранному Вами адресу. Для удобства заказа в личном кабинете Вы можете добавить несколько адресов, а при заказе выбрать наиболее удобный.

  • Как греть блюда?

    На каждом блюде есть соответствующая этикетка с обозначением разогрева. 

  • Какая упаковка используется?

    Вакуумная упаковка.

  • Если я не доел, как хранить блюдо в холодильнике?
    После вскрытия блюда допускается хранение в прикрытой упаковке не более чем 2 часа. Лучшим решением будет переложить еду в герметично закрытую тару. Хранить блюдо обязательно в холодильнике!
  • Сколько могут храниться блюда?

    Фирменная технология упаковки блюд позволяет хранить блюда без потери качества более чем 4 дня. Обязательно в холодильнике!

  • Если присутствует молочка то какая?
    Исключительно фермерского производства, с небольшой долей жира. Молоко не более 2,5%, творог не более 5%, йогурты не более 2%
  • Какое мясо используется в приготовлении?

    Мы работаем только с проверенными поставщиками. В рационах используется мясо и птица высшего сорта.

  • Что делать если я пропустил приём пищи?

    Если пропуск по времени является не критичным (час/два) то приёмы пищи можно сдвинуть. Если пропуск 4 и более часа, то блюдо не употребляется. Это касается только результативных линеек питания: Fit, Balance и Power.

  • Можно ли менять местами приёмы пищи?
    В рационах Daily, замена между собой приёмов пищи допускается, так как эти рационы не предназначены для определенных целей. В остальных категорически запрещается, так как для достижения результата необходимо соблюдать распределение КБЖУ в течение дня.

Остались вопросы?

Вы можете задать их нашему специалисту, воспользовавшись любым удобным для Вас способом

Также с нами в любой момент Вы можете связаться по данной почте:

01

Минимум калорий

01

Минимум калорий

Один из наиболее востребованных рационов питания с минимальным содержанием калорий и правильному распределению приемов пищи. Все блюда рациона FIT нацелены на быстрое насыщения организма и безвредному похудению. Благодаря совместной работе специалистов Института Питания, ведущих диетологов и фитнес тренеров Москвы мы создали целевой рацион с максимальным процентом положительного результата. По опросам наших постоянных клиентов, рацион FIT находится на первом месте среди худеющих и людей находящихся на «Сушке» перед соревнованиями.

02

Вкусная диета

02

Вкусная диета

Теперь похудение и диета это вкусно! Ресторанное качество в каждом блюде – мы понимаем как сложно «худеть» ограничивая себя в потреблении любимой и привычной еды. Поддерживая Ваше стремление добиться результата и похудеть, мы разработали рецептуру, которая удивит Вас разнообразием блюд, вкусовых ощущений и результативностью.

03

Быстрый результат

03

Быстрый результат

Совмещая тренировки и рацион FIT добиться результата очень просто. Каждый день питания содержит все необходимое для сжигания жира и выводу воды из организма. Потребление калорий распределено таким образом, что Ваш организм нацеливается на максимально быстрое сжигание жировой массы для насыщения себя энергией, в результате организм не откладывает жир в «запас» а тратит его, переводя в энергию.

Не знаешь какой рацион выбрать?

Заполни форму и получи консультацию нашего диетолога в течение 15 минут!

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с условиями оферты и даёте своё согласие на обработку персональных данных.
Блог General Food

Доставка рациона на дом

Бесплатная доставка сбалансированного питания на дом

Выберите район доставки

  • Москва (до 5 км от МКАД)
  • От 5 до 15 км за МКАД
  • От 15 км до А-107 (Московское малое кольцо)
  • Утрос 8.00 до 14.00
  • Вечерс 18.00 до 23.00
Бесплатно
  • Утро и деньс 9.00 до 18.00
350 рублей
  • Утро и деньс 9.00 до 18.00
Тариф рассчитывается индивидуально логистом, при звонке оператору
Нет Вашего района на карте доставок?

Не переживайте! Позвоните нам, и мы решим этот вопрос по телефону.

Доставка осуществляется на следующий день при условии оформлении заказа до 11:00. После 11:00 доставка будет осуществлена послезавтра. Экспресс-доставка обсуждается индивидуально с оператором.

Выберите то, что подходит именно вам

Выберите то, что подходит именно вам

Для удобства заказа готовой еды на неделю выберите наиболее подходящую схему питания. Вы можете заказать как готовый рацион, так и собрать индивидуальный набор еды в рамках выбранной калорийности. Для тех, кто хочет купить правильную еду на день или не хочет растягивать доставку на неделю, работает интернет магазин, в котором вы можете заказать сбалансированные блюда с доставкой уже сегодня*

  • Интернет-магазин

    Блюда ресторанного качества
    с быстрой доставкой.
    Низкая стоимость.

    Купить
  • Конструктор питания

    Индивидуальный рацион
    с просчетом КБЖУ.
    Большой выбор блюд.

    Собрать
  • Рационы на неделю

    Готовая еда - сбалансированное меню.
    ПП рационы на неделю.

    Заказать

Часто задаваемые вопросы

  • Похудение

  • Тарифы

  • Оплата

  • Доставка

  • Хранение и разогрев

  • Питание

  • Нужно ли мне считать КБЖУ и соблюдать диету с General-food?
    Если вы питаетесь готовыми рационами серии FIT, необходимость подсчета КБЖУ полностью отсутствует. Разработкой рационов питания General-food занимаются ведущие диетологи Москвы, мы полностью учли нужное количество потребления КБЖУ, витаминов и микроэлементов для быстрого и надежного достижения результата. От Вас требуется полностью соблюдать диету рациона, по возможности сократить потребления сахара и немного заниматься спортом. Результат не заставит себя ждать!
  • Нужны ли разгрузочные дни и cheat meal?
    Полезное питание обязано быть вкусным! Ежедневно мы готовим для Вас блюда ресторанного качества, а для любителей необычных и редких блюд были разработаны индивидуальные линейки питания. Мы понимаем, что соблюдать режим правильного питание сложно, несмотря на то что оно очень вкусное нужно баловать себя и сладостями - которые так же могут быть полезными для режима ПП!
  • Как быстро можно похудеть на рационах General-food?
    Несмотря на то, что все наши рационы полностью просчитаны для достижения необходимых результатов, мы рекомендуем соблюдать максимально подвижный образ жизни, выделять минимально по 20 минут в день на зарядку. Для быстрого похудения необходимо максимально сократить потребление сахара и пить не менее 2-х литров воды. Если вы нацелены на результат и соблюдаете простые рекомендации, достижение цели не заставит себя ждать! Так же Вы можете воспользоваться бесплатной консультацией диетолога и составлением индивидуального рациона питания - для этого просто оставьте заявку на сайте, и мы обязательно свяжемся с Вами
  • Как рассчитать количество калорий необходимых для похудения?
    Для того чтобы рассчитать количество калорий рекомендуемого для ежедневного потребления, а так же узнать на сколько можно похудеть без вреда для здоровья воспользуйтесь нашим сервисом "подбор питания"
  • Используете ли вы сахар или сахарозаменитель. Если да, то какой?
    В меню линейки FIT сахар заменен на натуральный сахарозаменитель "Fitparad 7". В меню линейки POWER в некоторых блюдах содержится сахар в малых дозах. Подробный состав вы всегда можете уточнить у наших специалистов call-центра.
  • Какой тариф выбрать?

    Выбор линейки питания зависит от ваших целей. Если вы хотите похудеть, то Вам подойдет рацион FIT (для женщин) или Balance (для мужчин с потреблением калорий более 2400 в день). Для правильного набора массы для женщин (занимающихся спортом) подойдет рацион Balance + дополнительные блюда из интернет-магазина, а для мужчин отличным выбором будет рацион Power + дополнительное блюда из интернет-магазина. Если вы не хотите заказывать дополнительные блюда, вы можете воспользоваться конструктором питания и подобрать для себя индивидуальный рацион с блюдами.

  • Дешевый рацион хуже дорогого?
    Все рационы на неделю или месяц не отличаются качеством, главное отличие — это количество КБЖУ и количество приёмов пищи в дневном меню. Мы постарались разработать рационы под каждого клиента, допустим рацион Daily (самый не дорогой) содержит от 1100 до 1400 калорий и имеет всего 3 приёма пищи, это обусловлено тем, что данный рацион предназначен для ежедневного потребления клиентам, у которых нет времени готовить и которые хотят отказаться от фастфуда.
  • Чем отличаются линейки питания?
    Главное отличие всех линеек питания — это суммарное, дневное количество КБЖУ. Рационы с низким содержанием калорий предназначены для людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, с высоким содержанием калорий для тех, кто хочет сохранить или набрать правильную массу.
  • Какие тарифы питания есть в General-food?
    Все тарифы представлены на сайте в виде линеек питания. Тарифы разбиты на два вида: повседневное питание и питание для достижения целей. В линейки питания для повседневного потребления входят рационы без строгого расчета КБЖУ (Daily), а линейки питания FIT, Balance, Power сосредоточенны на достижении определенных результатов. Так же мы разработали линейки питания для людей предпочитающих не потреблять Белки животного происхождения (Vegan).
  • CASHBACK
    Начисление кешбека на баланс личного кабинета происходит только при полной оплачен через сайт. Подробные условия вы можете прочитать на странице cashback
  • Можно ли оплачивать частично?
    Частичная оплата возможна при выборе «Курьеру по карте» или «Курьеру наличными»
  • Как оплачивать рацион?

    Вы можете оплатить заказ как онлайн по карте через сайт, так и курьеру (наличными или картой по терминалу). При полной предоплате вы получаете кешбек на внутренний баланс вашего личного кабинета. При оформлении заказа вы можете выбрать удобный для Вас способ оплаты.

  • Доставка блюд из интернет-магазина
    Доставка блюд из интернет-магазина осуществляется, так же как и доставка рационов. Если вы хотите попробовать нашу еду уже сегодня и живете в районе ВАО, то вы можете воспользоваться сервисом Яндекс Еда или Деливери. 
  • Хочу получить рацион сегодня – что делать?

    Экспресс доставка осуществляется на следующий день после заказа при условии подтверждения заказа до 15 часов у оператора. Для подтверждения заказа пожалуйста  позвоните оператору. Тел. 8 (495) 787 42 44 или 8 (925) 600 43 47 - сообщите номер заказа и подтвердите заказ. Если заказ оформлен после 11:00, доставка осуществляется через день.

  • Как часто осуществляется доставка рационов продолжительностью более 6-ти дней?

    Рационы от 6-ти дней доставляются каждые два дня с полным набором блюд на этот срок. Вы получаете блюда прямо с плиты!

  • В какое время осуществляется доставка?

    Мы разбили доставку на 2 интервала: с 8 до 14 и с 18 до 23. Но в отдельных случаях мы можем привести рацион в заранее оговоренное время.

  • Куда мне могут привезти мой рацион?

    Доставка рациона питания осуществляется по выбранному Вами адресу. Для удобства заказа в личном кабинете Вы можете добавить несколько адресов, а при заказе выбрать наиболее удобный.

  • Как греть блюда?

    На каждом блюде есть соответствующая этикетка с обозначением разогрева. 

  • Какая упаковка используется?

    Вакуумная упаковка.

  • Если я не доел, как хранить блюдо в холодильнике?
    После вскрытия блюда допускается хранение в прикрытой упаковке не более чем 2 часа. Лучшим решением будет переложить еду в герметично закрытую тару. Хранить блюдо обязательно в холодильнике!
  • Сколько могут храниться блюда?

    Фирменная технология упаковки блюд позволяет хранить блюда без потери качества более чем 4 дня. Обязательно в холодильнике!

  • Если присутствует молочка то какая?
    Исключительно фермерского производства, с небольшой долей жира. Молоко не более 2,5%, творог не более 5%, йогурты не более 2%
  • Какое мясо используется в приготовлении?

    Мы работаем только с проверенными поставщиками. В рационах используется мясо и птица высшего сорта.

  • Что делать если я пропустил приём пищи?

    Если пропуск по времени является не критичным (час/два) то приёмы пищи можно сдвинуть. Если пропуск 4 и более часа, то блюдо не употребляется. Это касается только результативных линеек питания: Fit, Balance и Power.

  • Можно ли менять местами приёмы пищи?
    В рационах Daily, замена между собой приёмов пищи допускается, так как эти рационы не предназначены для определенных целей. В остальных категорически запрещается, так как для достижения результата необходимо соблюдать распределение КБЖУ в течение дня.

Остались вопросы?

Вы можете задать их нашему специалисту, воспользовавшись любым удобным для Вас способом

Также с нами в любой момент Вы можете связаться по данной почте:

Не знаешь какой рацион выбрать?

Заполни форму и получи консультацию нашего диетолога в течение 15 минут!

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с условиями оферты и даёте своё согласие на обработку персональных данных.
Блог General Food
Ваша заявка успешно отправлена
Ваша заявка успешно отправлена

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Быстрый заказ
FIT~1300 Ккал

Рацион на 6 дней

Персональные данные

К оплате

5700 ₽

Промокод

Информация для клиентов

Мы, рады, что Вы хотите стать нашим клиентом!

Для новых клиентов оформление первых заказов доступно по предоплате. Если вы уже являетесь нашим клиентом и хотите выбрать иной способы оплаты - авторизуйтесь на сайте.

Перенос доставки или отказ от заказа, необходимо осуществить через оператора не менее, чем за 24 часа до дня доставки.

В случае несвоевременного переноса или отказа, Ваши последующие заказы будут доставляться при 100% оплате на сайте.

Если Вы заказываете впервые, предоплата 100% на сайте является обязательной.

В случае отмены или переноса заказа менее чем за 24 часа, компания вправе удержать 30% от уже приготовленных блюд.

Обращаем Ваше внимание, что без подтверждения заказа с оператором за 24 часа до даты доставки, доставка осуществляться не будет. Спасибо за понимание. Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с условиями оферты и даёте своё согласие на обработку персональных данных.