выбери свой рацион
Выбери свой рацион
Комплекс Домашний

Комплекс Домашний

Лучший выбор питания для тех, у кого мало времени на приготовления вкусной и полезной еды! Готовый рацион "Домашний" - вкусная и полезная еда на каждый день без лишних хлопот. Никаких диет или набора мышечной массы.


Оцени преимущества уже сегодня!

  • Пять дней вкуснейшего питания

  • Три приёма  пищи

  • Полностью сбалансированный рацион

  • Блюда ресторанного качества


  • Белки_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _130
  • Жиры_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 125
  • Углеводы_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _168
  • 640 руб/день
Готовый рацион 3000 ккал

Готовый рацион 3000 ккал

  • оптимальное количество белка для роста мышечной массы и эффективного восстановления после тренировок
  • 5 приемов пищи в день
  • доставка в удобное время раз в два дня
  • достаточное для поддержания здоровья количество ненасыщенных жиров
  • рацион сбалансирован квалифицированными диетологами
  • Ккал в день_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3000
  • Белки_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _170.1
  • Жиры_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 137.6
  • Углеводы_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _260.4
  • 1650 руб/день
Готовый рацион 2500 ккал

Готовый рацион 2500 ккал

  • обычно подходит для поддержания массы тела или увеличения мышечной массы
  • 5 приемов пищи в день
  • доставка в удобное время раз в два дня
  • достаточное для поддержания здоровья количество ненасыщенных жиров
  • рацион сбалансирован квалифицированными диетологами
  • Ккал в день_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2500
  • Белки_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _142.6
  • Жиры_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 125.1
  • Углеводы_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _188.4
  • 1350 руб/день
Готовый рацион 2000 ккал

Готовый рацион 2000 ккал

  • позволяет эффективно поддерживать форму

  • подходит для повседневного питания.

  • 5 приемов пищи в день
  • доставка в удобное время раз в два дня
  • достаточное для поддержания здоровья количество ненасыщенных жиров
  • Ккал в день_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2000
  • Белки_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _111
  • Жиры_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 120.4
  • Углеводы_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _171.5
  • 1150 руб/день
Готовый рацион 1300 ккал

Готовый рацион 1300 ккал

  • позволяет эффективно снижать долю избыточной жировой массы без вреда для здоровья

  • 5 приемов пищи в день

  • доставка в удобное время раз в два дня

  • достаточное для поддержания здоровья количество ненасыщенных жиров

  • подходит для повседневного питания

  • Ккал в день_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1300
  • Белки_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _74.4
  • Жиры_ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 70.7
  • Углеводы_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _101
  • 900 руб/день
 
Хочешь создать свой недельный рацион? Не проблема!
Наш сервис предоставляет возможность собрать индивидуальный рацион по твоим вкусовым предпочтениям – любишь рыбу, не хочешь блюда с мучным? Легко! - выбирай только то что нравится, не выходя за рамки потребления КБЖУ

Готовые рационы питания

Полезная пища высшего качества и вкусная как в ресторане которую нужно только разогреть – фантазии? Мы так не думаем! Забудьте про ежедневную готовку! Попробуйте наши рационы и жизнь не будет прежней! Занимайтесь собой без лишних усилий, а мы, приготовим для Вас сбалансированное питание по вашим вкусовым предпочтениям, упакуем в удобные контейнеры и привезем в удобное для вас место и время! Каждые два - три дня вы будете получать только вкусную, свежую и полезную пищу! Преимущества заказа готового рациона питания заключается в том, что весь рацион заточен под ваши цели нашими профессиональными диетологами! Вы можете выбрать схему питания, которая поможет Вам похудеть, поддержать или набрать массу, и потреблять необходимое количество всех микроэлементов для максимального результата . Питайтесь вкусно и полезно!


Что такое рацион питания?

 

 Потребление рациона правильного, сбалансированного питания является  самым надежным способом сохранить фигуру, добиться желаемых результатов при наборе массы или просто сохранить своё здоровье в отличном состоянии. Доказано что сбалансированное питание оказывает только положительный эффект на организм человека, уже через 2-3 недели после начала потребления рациона питания вы заметите изменения в работе организма в целом. Эффект на организм при потреблении правильного питания распространяется не только на жировую и мышечную массу, комплексные улучшения в работе вашего организма отразятся на волосах, ногтях, коже, зубах и внутренних органов и даже на настроении! 

Рационы питания от General-food.ru полностью сбалансированные и настроены на быстрый, надежный и стойкий результат. В зависимости от поставленной цели, вы можете выбрать рацион который подойдет именно для Вас. Хотите набрать массу - комплекс 3000 калорий, похудеть - 1300 калорий, закрепить результат - 2000 и 2500 калорий соответственно. 


Рацион питания по КБЖУ

Все рационы питания рационы разработанные нами не ограничиваются потреблением калорий, при составлении меню мы отталкивались от рекомендаций диетологов и фитнес тренеров, а так же учли множество пожеланий знаменитых бодибилдеров, пауэрлифтеров и спортсменов в общем. Рационы питания рассчитаны таким образом, что при совокупности приемов пищи в сутки вы никак не сможете превысить рекомендованные ограничения потребления не только калорий, но и БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы) 

Уникальная технология упаковки (на данный момент наша технология проходит процесс регистрации в Роспатенте) позволяет гарантировать сохранность блюд в упаковке (при правильном и рекомендованном нами хранении) до 5 дней, причем даже на пятый день блюдо остается не только свежим, но и сохраняет изначальные вкусовые качества!

Решили заказать готовую еду  на неделю и хотите стать одним из наших клиентов, тем самым пополнить ряды людей привыкших к правильному, удобному и качественному питанию то выберите направление рациона, оформите заказ и насладитесь вкусной и полезной едой ресторанного качества которую мы привезем Вам в любое удобное для Вас место и время!

Для набора массы

Рационы для набора массы предназначены для спортсменов которым необходимо правильно набрать мышечную массу, рационы с минимальным количеством жиров и максимальным количеством белка. В данном рационе увеличенные порций. 

Для похудения

Рационы для похудения предназначены для людей стремящихся скинуть килограммы, но не одобряющих разного рода диеты. С помощью данного вида рациона на неделю вы не навредите своему организму, сбросите ненужные килограммы* и приведете свой организм в лучшее состояние. 

*При условии активного образа жизни 

Важная информация:  Если вы хотите похудеть но не знаете как, появились сомнения в правильности питания или проблемы с здоровьем? Не занимайтесь самолечением, составлением диет или ограничениями в приемах пищи. Мы рекомендуем обратится к соответствующему специалисту, затратить немного времени, но получить надежное решение Ваших проблем. 


Правильное питание без лишних хлопот!
УМНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ
Мы гарантируем сохранность блюд в течение 4-х дней без изменения вкусовых качеств
ВКУСНАЯ ЕДА
90% клиентов возвращаются к нам после первого заказа, потому что считают нашу еду вкусной
ОТБОРНЫЕ ПРОДУКТЫ
Наш шеф-повар лично проверяет каждую поставку и отвечает за качество блюд
Нас оценили уже более 1000 клиентов

Оставьте данные и мы свяжемся с Вами

Заказать обратный звонок
Вопрос к специалисту
Вопрос к диетологу
Меню готового рациона на калорий Заказать рацион