Начни питаться правильно уже сейчас

Расчет рациона питания

1. Заполните все поля
Цель
  • Возраст
  • Рост
  • Вес
Уровень активности
* немного дневной активности + лёгкие упражнения 1-3 раза в неделю
2. Введите данные для расчёта
Расчитать программу После расчёта калорий вся информация придёт к Вам на почту
Я хочу получать новости компании General Food
Хотите сохранить результаты расчётов в личном кабинете, войдите или зарегистрируйтесь на сайте.
* Все результаты калькулятора калорий индивидуальны и рассчитываются с параметров, которые вы вводите, мы настоятельно рекомендуем вводить точные параметры, чтобы расчет был точным.
Результат отобразится снизу в течение 3 секунд после заполнения и отправки формы "Рассчитать программу".

Что такое калькулятор калорий?

Хотите похудеть или набрать массу, но не знаете сколько нужно потреблять калорий? Мы поможем! Уникальный калькулятор рассчитает необходимое потребление калорий, индекс массы тела, разрешаемый (без вреда для здоровья) вес, который вы можете скинуть. Расчет проводится по общепринятым мировым формулам. К тому же на основе полученных данных мы предложим вам правильный рацион питания, который поможет достичь быстрых и стойких результатов.

Что рассчитывает калькулятор калорий?

Оптимальный вес

Оптимальный вес

Здоровый вес для вашего организма (с учетом возраста и роста). Именно эту цифру вы должны видеть при взвешивании.
Похудение без вреда

Похудение без вреда

Количество килограммов или граммов, потеряв которые вы не навредите своему организму. Известно, что любое похудение — это стресс для организма, а если оно будет резким и несбалансированным, то можно нанести ощутимый урон здоровью. Мы настоятельно рекомендуем не худеть более чем на данную цифру. Если вы хотите похудеть еще,  проконсультируйтесь с диетологом, прежде чем отказываться от еды. Специалист подберет для вас диету, составит суточный план питания с учетом БЖУ. При наборе массы вы также должны соблюдать баланс, если просто много есть, то масса наберется неправильно и приведет к ожирению.
Индекс массы тела

Индекс массы тела

ИМТ (англ. BMI — body mass index) — величина, позволяющая оценить соответствие массы тела человека его росту и понять, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

×
Оставьте контакты Мы перезвоним в течение 30 секунд в рабочее время с 9.00 до 22.00!

Введите символы, изображённые на картинке: *
Введён неправильный защитный код.
Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с условиями оферты и даёте своё согласие на обработку персональных данных.
Быстрый заказ
Контактные данные
Куда доставить?
К оплате
6.900 ₽
У меня есть промокод
Оплатить

Мы, рады, что Вы хотите стать нашим клиентом!

Для новых клиентов оформление первых заказов доступно по предоплате. Если вы уже являетесь нашим клиентом и хотите выбрать иной способы оплаты - авторизуйтесь на сайте.

Перенос доставки или отказ от заказа, необходимо осуществить через оператора не менее, чем за 24 часа до дня доставки.

В случае несвоевременного переноса или отказа, Ваши последующие заказы будут доставляться при 100% оплате на сайте.

Если Вы заказываете впервые, предоплата 100% на сайте является обязательной.

В случае отмены или переноса заказа менее чем за 24 часа, компания вправе удержать 30% от уже приготовленных блюд.

Обращаем Ваше внимание, что без подтверждения заказа с оператором за 24 часа до даты доставки, доставка осуществляться не будет. Спасибо за понимание.
Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с условиями оферты и даёте своё согласие на обработку персональных данных.