Спорт Пит для похудения, выбирать самому или доверится профессионалам?
12 октября 2018
Когда человек решает заниматься спортом для похудения и корректирования форм, большое значение отводится полноценному отдыху и спортивному питанию. Если во время занятий фитнесом, танцами, спортивными тренировками на тренажерах и т.д., Вы получаете недостаточно полезных калорий, это приводит к истощению организма и началу проблем со здоровьем
Важность калорийности в рационе питания для похудения
3 октября 2018
Все популярные системы рационального питания способствуют не только снижению массы тела, но и укреплению здоровья. Диетологи придерживаются мнения, что рацион для похудения должен быть разнообразным, чтобы в организм поступало достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Есть правильно и похудеть за неделю - меню
2 октября 2018
Любые диеты рассчитаны на небольшой промежуток времени, после их окончания требуется перейти на рациональное питание для поддержания полученного результата.
Питание на каждый день для похудения
1 октября 2018
Не секрет, что для ускоренного снижения веса может быть использована наиболее простая диета: уменьшение поступления в организм насыщенных жиров и углеводов, удаление из дневного меню для похудения соленого и сладостей.
Питание для похудения для женщин
28 сентября 2018
На сегодняшний день разработано множество разнообразных диет и комплексов упражнений для поддержания тела в хорошей форме. Многие системы питания действительно дают ощутимые результаты, но не стоит забывать, что любая диета подбирается специалистом/
Правильное питание с расчетом БЖУ
18 января 2018
О том, что каждый продукт имеет свою энергетическую ценность, знают все. Все чаще сегодня можно встретить тех, кто, придерживаясь принципов правильного питания, стремится подсчитывать количество потребляемых калорий.
Организация правильного питания
18 января 2018
Здоровое, сбалансированное питание помогает человеку в любом возрасте оставаться здоровым, поддерживать оптимальный показатель массы тела.
Правильное питание: что нужно знать
18 января 2018
Сбалансированное питание является той же диетой, но в отличие от кратковременных диет, правильного питания важно придерживаться в течение всей жизни.
Как правильно питаться и всегда хорошо выглядеть
18 января 2018
Придерживаться правильного питания сегодня стало модно. С каждым днем увеличивается количество людей, которые дают советы относительно здорового образа жизни, питания.
Правильное питание: главные принципы
13 января 2018
Современные диетологи предлагают большое количество диет, систем питания. Некоторые из них действительно помогают всем, другие должны подбираться индивидуально. Не стоит думать, что, если диета помогла кому-то, она обязательно поможет и вам.
Показать еще