выбери свой рацион

Статьи

07.08.2019

Правильное питание – наиболее простой способ позаботиться о собственном здоровье. Оно помогает улучшить самочувствие, укрепить иммунитет и нормализовать вес. Однако ПП не имеет ничего общего со строгими диетами и другими суровыми ограничениями. Скорее наоборот: чтобы организм получал все необходимые полезные вещества, нужен разнообразный рацион.


07.08.2019

В апреле 2019 года авторитетный британский журнал «Лацент» опубликовал результаты масштабного исследования, посвященного вопросу, как питание влияет на человеческое здоровье. В исследовании участвовали 130 ученых из 40 стран. Они систематизировали и проанализировали достоверные научные данные за период от 1990 до 2017 года. Такой объем информации был собран впервые, и результаты этого колоссального научного труда удивили бы многих поклонников ЗОЖ.

19.01.2019

Как понять, какой из интернет-магазинов спортивного питания лучше? В первую очередь необходимо разобраться, что такое спортивное питание. Каждый день набирает обороты здоровый образ жизни, или как его теперь принято называть, ЗОЖ. В систему входят физические нагрузки, сбалансированная и наиболее подходящая для организма пища и воздержание от вредных привычек. Питание, предусмотренное ЗОЖ, условно называют спортивным, так как именно такого распорядка и меню держатся спортсмены, то есть спортивное питание смело можно назвать синонимом правильного.

19.01.2019

В рационы спортивного питания практически всегда включаются продукты, имеющие в своем составе белок. Это способствует ускорению процесса уменьшения веса. Сейчас известно большое количество белковых диет, с помощью которых можно не только избавиться от лишнего веса, но еще и увеличить имеющуюся мышечную массу.

19.01.2019

Спортивное питание с момента своего появления стало стремительно развиваться и усовершенствоваться, поэтому теперь предоставляется отличная возможность поддерживать своё физическое и моральное состояние в тонусе. Сбалансированное питание предоставляет возможность наладить работу внутренних органов и систем, а гастрономическое наслаждение вкусными блюдами улучшает настроение людей.

19.01.2019

О пользе здорового образа жизни каждому известно ещё со школы – этому вопросу всегда уделяется много времени. Но соблюдают ли их во взрослом возрасте люди? И помнят ли они об этом вообще?

19.01.2019

Не имеет значения, насколько давно вы увлекаетесь спортом. Если есть цель, то ее нужно добиться любой ценой. Важно сосредоточиться на ней. Помните: единственная преграда, которая может встать у вас на пути – это вы сами. Человек, у которого есть стимул двигаться дальше, не знает таких слов, как «у меня не получится», «я не смогу», «это слишком сложно». Он просто берет и делает то, что должен, тратя время лишь на то, что пригодится в будущем. Поэтому ему не приходится жалеть о потраченном впустую времени.

19.01.2019

Спортивное питание – это рацион не только для спортсменов, как ошибочно считается многими людьми, так как это сбалансированные и питательные блюда, которые подойдут для всех, кто желает быть в прекрасной физической форме. Правильное питание, наполненное полезными веществами и минералами – это важный строительный материал для организма, так как на основе этого нормализируется работа внутренних органов, улучшается процесс переваривания пищи, а также предоставляется отличная возможность сбросить ненавистные лишние килограммы.

18.01.2019

Спортивное питание стало незаменимым помощником не только в процессе похудения, но и восстановления работы внутренних органов, так как сбалансированность и питательность важна для самочувствия и состояния здоровья человека. Но вот для закрепления эффекта очень часто применяется спортивное питание. И поэтому магазины по продаже таких продуктов расширяют свое пространство, чтобы каждый мог подобрать что-то вкусное и полезное.

18.01.2019

Занятия спортом требуют много сил и выносливости, поскольку только так можно достичь желаемого эффекта в плане похудения без вреда для организма. Многие девушки придерживаются мнения, что, чем меньше еды съедается за день, тем лучшим будет эффект похудения, но на самом деле это не так. Важно употреблять только натуральные и питательные продукты в рамках КБЖУ, поскольку так обеспечивается эффективность похудения в сочетании с питанием внутренних органов для их правильного функционирования.

Подписаться на новости
Выберите рассылку
Следи за новостями в соц сетях
Питайтесь правильно с General Food
Заказали до 15:00?
Заказали от 6 дней сразу?
Индивидуальный рацион?

Оставьте данные, и мы свяжемся с Вами

Заказать обратный звонок
Вопрос к специалисту
Вопрос к диетологу