Многие низкоуглеводные диеты, а также знаменитая диета Аткинса нередко заставляют людей думать о том, что углеводы вредны для здоровья. Однако данное утверждение довольно опасно.
Если у вас повышен уровень холестерина в крови, многие продукты вам противопоказаны. Некоторые желательно убрать из рациона полностью, другие кушать в ограниченном количестве. Рассмотрим, какие продукты составляют топ самых «нахолестериненных», чтобы понять, какой опасности мы подвергаем себя, употребляя их.
О вреде гречневой диеты и пользе правильного питания
2 февраля 2017
Диета – у кого-то это слово вызывает панику, для кого-то такой метод является единственным способом, как восстановить свою прежнюю форму, не затрачивая сил на посещение спортивного зала.